^Вверх
Мероприятия Наши мероприятия за 2022 год Материалы 05.04.2024 Устный журнал «В поисках страны – Здоровья»
| Устный журнал «В поисках страны – Здоровья» |
| 5 апреля 2024 года специалист Центральной библиотеки Зимовниковского района Агишева С.С. во Всероссийском обществе инвалидов провела устный журнал «В поисках страны – Здоровья», для членов клуба «Горлица» к Всемирному дню здоровья. Страницы устного журнала познакомили участников с информацией о здоровом образе жизни для пожилых людей, о полезных привычках – это и режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, а также позитивное отношение к жизни. Гости делились своими знаниями, своим распорядком дня, говорили обо всём, что касается здоровья. Читательница Попова Р.И. рассказала присутствующим о суставной гимнастике цигун, для укрепления суставов, мышц и сухожилий, а Кузьмин Н.Н. поделился секретами закаливания организма. К мероприятию была оформлена книжная выставка «Рецепты здоровья и долголетия», где были представлены книги по здоровому образу жизни, спорту и правильному питанию. В завершение встречи вместе с участниками сделали вывод, что к своему здоровью нужно относится серьёзно, сразу же реагировать на какие-либо сигналы организма, от него вести здоровый образ жизни. А главное – не унывать и совершать добрые дела. |
 |
 |
 |
